kommende Veranstaltungen:

13.-15. März 2020, Ammerbek (Deutschland)

Wochenend-Retreat „Eine Pause vom Alltag“

Sich eine Auszeit gönnen, aus dem Trubel des Alltags aussteigen und das Nicht-Tun üben. Teilweise in Schweigen.
(in deutscher Sprache)

Mehr Informationen und Anmeldung hier.

 

Donnerstag 19. März 2020, 19.30-21 Uhr, Epicerie am Duerf (Schrondweiler)

gratis „Einführung in die Achtsamkeit (MBSR)“

Erfahren Sie mehr über Achtsamkeit und den kommenden 8-Wochen-Kurs MBSR.
(in deutscher Sprache)

Mehr Informationen und Anmeldung hier. 

 

Samstag 18. April 2020, 10-15 Uhr, Festsaal Stolzembourg (Stolzembourg)

Tagesworkshop „Waldbaden“

Erfahren Sie, was Achtsamkeit ist und wie bereichernd es für Körper und Geist ist, mit einer achtsamen Haltung den Wald zu erleben.
(in deutscher Sprache)

Mehr Informationen und Anmeldung hier.

 

ab 23. April 2020, donnerstags, 19-21.30 Uhr, Epicerie am Duerf (Schrondweiler)

8-Wochen-MBSR-Kurs (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion)

Lernen, das Leben zu leben – mit allem, was dazugehört. Nach Jon Kabat-Zinn.
(in deutscher Sprache)

Mehr Informationen und Anmeldung hier. 

 

Samstag 16. Mai 2020, 14.30-17.30 Uhr, Epicerie am Duerf (Schrondweiler)

Workshop „Achtsamkeit und Medien“

Workshop zum Thema, wie Achtsamkeit uns helfen kann, die modernen Technologien sinnvoll zu nutzen, anstatt von ihnen kontrolliert zu werden.
(in deutscher Sprache)

Mehr Informationen und Anmeldung hier. 

 

Sonntag 7. Juni 2020, 9.30-16.30 Uhr, Centre Arend-Fixmer „Les Étangs“ (Medernach)

Tag der Achtsamkeit

Ein Tag in Stille, mit Meditation, Reflektion und einfach nur Sein.
(in deutscher Sprache)

Mehr Informationen und Anmeldung hier.

 

Saturday 27 June 2020, 14.30-17.30, Youth Hostel Luxembourg (Luxembourg-City)

Workshop „Mindfulness and Media“

Smartphones and other devices have changed our lives completely. Useful apps, fun social media, connecting around the world, staying up to date. But the price has been high. Learn in this workshop how you relate to your device and how to become the master of it – and not be mastered by it.
(in English)

More information and registration here.

 

Samstag, 4. Juli 2020, 14.30-17.30 Uhr, Centre écologique et touristique (Hosingen)

Workshop „Selbstfürsorge – Weshalb es so schwierig (und so wichtig) ist“

In diesem interaktiven Workshop werden wir uns dem lebenswichtigen Thema der Selbstfürsorge zuwenden und gemeinsam herausfinden, was es individuell bedeutet und wie es möglich ist, mehr davon zu bekommen.
(in deutscher Sprache)

Mehr Informationen und Anmeldung hier.

 

23.-27. August 2020, Götzis (Vorarlberg, Österreich)

Familienretreat „Mit Kindern wachsen“

Familiensommerwoche mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Ursprüngliches Spiel, etc. Eine Veranstaltung vom Bildungshaus St. Arbogast in Kooperation mit „Mit Kindern wachsen“.
(in deutscher Sprache)

Mehr Informationen und Anmeldung hier.

 

8.-11. Oktober 2020, Mettlach bei Perl (Deutschland)

Herbst-Retreat „Es knospt unter den Blättern“

Sich eine Auszeit gönnen, aus dem Trubel des Alltags aussteigen und das Nicht-Tun üben. Es geht um Reflektion, Dankbarkeit, Klarheit – und um das Zulassen frischer Knospen. Teilweise in Schweigen.
(in deutscher Sprache)

Mehr Informationen und Anmeldung hier.

 

ab 21. Oktober 2020, mittwochs 1930-21.30 Uhr, Oa6 (Oberfeulen)

Ein innerer Kompass – Achtsamkeit im Leben mit und in der Erziehung von Kindern

6-Wochen-Kurs für mehr Präsenz, Freude und Miteinander im Leben mit Kindern – und für einen besseren Umgang mit den unausweichlichen Schwierigkeiten im Alltag.
(in deutscher Sprache)

Mehr Informationen und Anmeldung hier.

 

Saturday 14 November 2020, 14.30-17.30, Youth Hostel (Luxembourg-City)

Workshop „Self-care – Why it is so difficult (and so important)“

In this interactive workshop we will talk about the essential topic of self-care and find out together, what it means individually and how it is possible to increase the level of selfcare in your life.
(in English)

More information and registration here.

 

30. April – 2. Mai 2021, Sint-Martens-Lennik bei Brüssel (Belgien)

Frühlings-Retreat „Folge dem inneren Faden“

organisiert von Brussels Mindfulness

Ein Wochenend-Retreat als Geschenk für sich selbst, um das Leben zu erleben, so wie es jetzt gerade ist – mit allen Sinnen, mit allen Gedanken, Emotionen, Körperempfindungen, Atem, dem ganzen Sein.
(in englischer Sprache)

Mehr Informationen und Anmeldung hier.

 

Vergangene Veranstaltungen