Kurs für Lehrer, Erzieher (ifen) etc. ab 9.01.2020 
donnerstags, 14-16 Uhr
ifen, Walferdange

und

neuer offener Kurs ab 21.10.2020 (auf deutsch)
mittwochs, 19.30-21.30 Uhr
Oa6, Oberfeulen

„Bis ich Kinder hatte, konnte ich in der schönen Illusion leben, ein ruhiger Mensch zu sein.“

Achtsamkeit im Leben mit und in der Erziehung von Kindern

Der Alltag mit Kindern kann oftmals sehr herausfordernd und stressig sein, seien es die eigenen oder uns anvertraute Kinder. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Haltung der Achtsamkeit im Umgang mit Kindern, um dadurch mit schwierigen Situationen besser umgehen und die schönen Aspekte des Alltags intensiver wahrnehmen zu können.

Die eigene Verankerung in den Qualitäten eines achtsamen Miteinanders kann dazu beitragen, die Beziehungen innerhalb der Familie bzw. bei der Arbeit zu vertiefen und den Alltag mit Kindern harmonischer und freundlicher zu gestalten. Wir lernen, wie man eine stabile Basis (einen inneren Kompass) entwickeln kann, um mit herausfordernden Situationen besser klarzukommen und sich immer wieder daran zu erinnern, was die eigenen Prioritäten in der Erziehung und im Alltag mit Kindern sind – und nach ihnen zu leben und zu handeln.

In sechs Wochen werden wir innere Ressourcen aufbauen, lernen mit Stress umzugehen und uns dem Positiven zuwenden. Wir werden unseren Nordstern identifizieren, in dessen Richtung unser innerer Kompass zeigen soll und uns so eine Stütze sein wird auf diesem turbulenten Weg als Eltern und Erzieher. Ganz nebenbei leben wir den Kindern vor, was es heißt, sich selbst zu kennen und zu achten und sich nicht von allen Stürmen des Lebens herumwirbeln zu lassen.

Keine Vorkenntnisse notwendig. Auch geeignet für Personen, die bereits einen Achtsamkeitskurs belegt haben.

Dieser Kurs ist anerkannt vom Service National de la Jeunesse als „Formation Continue“: no.2019_02_ANB_98.

Termine und Ort:

Kurs für Lehrer, Erzieher etc., die Fortbildungen beim ifen (Institut de formation de l’éducation nationale) machen können:
donnerstags, 9. Januar – 16. Januar – 23. Januar – 30. Januar – 6. Februar – 13. Februar 2020, 14-16 Uhr
in den Räumlichkeiten des ifen, Walferdange

Anmeldung über die Webseite des ifen.

und

Offener Kurs für Eltern, Erzieher, Lehrer, Tageseltern, etc.
mittwochs, 21. Oktober – 28. Oktober – 11. November – 18. November – 25. November – 2. Dezember 2020, 19.30-21.30 Uhr

Oa6, santé & bien-être
13b, route d’Arlon
9180 Oberfeulen

Preis und Anmeldung

(nur für den offenen Kurs Oktober-Dezember 2020)

Preis: 190 € (für 12 Stunden Kurs und mit ausführlichem Handout und Audio-Downloads)

Für eine Registrierung bitte das Anmeldeformular hier herunterladen und bitte ausgefüllt per Mail (info@being-mindful.lu) oder Post (7, d’Baach aus, 9209 Diekirch) an mich zurücksenden. Vielen Dank.

Ihre Angaben auf dem Anmeldeformular dienen nur zur Organisation und Durchführung der Aktivität. Nach Beendigung des Workshops wird das Formular vernichtet.