Einen Tag voller Achtsamkeit, um die Praxis zu vertiefen und in Stille ganz für sich selbst da zu sein und die eigenen Bedürfnisse kennenzulernen. Geführte Meditationen (u.a. Atem, Body Scan, Liebende Güte) und weitere Übungen (achtsames Gehen, achtsames Essen) laden zu einem Tag voller Selbstfürsorge und Achtsamkeit ein. Datum und Ort Sonntag, 25. November 2018, … Tag der Achtsamkeit weiterlesen