Blog-Artikel in der Kategorie von:

IFS

Beziehungen

Meditation

Selbstfürsorge

Achtsamkeit im Alltag

Umgang mit Schwierigkeiten

Emotionen

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Dec 7, 2020

Mein Weihnachtswunsch: eine Prise mehr Menschlichkeit

Auch, wenn manche es nicht wahrhaben möchten und immer noch nur „zurück zur Normalität“ wollen, so ist es doch eine Tatsache, dass es ein „zurück“ nicht geben wird. Das Leben geht nie spurlos an einem vorbei, und was passiert ist, hat und wird weiterhin ein Echo hinterlassen.

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Nov 10, 2020

Die Achterbahn des Lebens als Lehrmeister

Hätte ich das Leben und meine Lebenslage manchmal gerne anders? Natürlich! Aber es ist vollkommen irrelevant, was ich will, denn das Leben ist, wie es ist. In diesem Sinne ist 2020 kein „verlorenes Jahr“ oder „eins zum Vergessen“ – etwas, was man im Zusammenhang mit Corona immer wieder hört.

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Oct 14, 2020

Seinen eigenen Weg gehen

„Werde ich gemocht?“ ist für viele existentiell geworden in ihrer Selbstwertschätzung. Die Folge: sich verbiegen, anpassen, verändern wollen, eine Rolle spielen, Erwartungen erfüllen. Diese Strategien machen absolut Sinn. Das Problem: Sie machen nicht glücklich und im schlimmsten Fall können sie alles Lebendige ersticken.