Blog-Artikel in der Kategorie von:

IFS

Beziehungen

Meditation

Selbstfürsorge

Achtsamkeit im Alltag

Umgang mit Schwierigkeiten

Emotionen

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Nov 14, 2019

Nur im Gesamtpaket erhältlich

„Das hast du wieder toll hingekriegt!“ Diese Stimme ist mir wohlbekannt. Sie meldet sich zuverlässig ungefragt zu Wort, immer dann, wenn es ohnehin schon schwierig ist. Das ist nicht hilfreich! Aber sie kommt immer wieder. Wie ein ungebetener Gast, der mich bewusst reizen will.

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Sep 2, 2019

Aufwachen zum Leben ... und die Nebenwirkungen

Eine Lawine von Gedanken und Emotionen wurde davon ausgelöst: zunächst wurde mir schnell die Absurdität bewusst, mit einem Auto im Schritttempo durch den Lebensraum von Tieren zu fahren. Abgase, Unfallgefahr für die Tiere, Geräuschkulisse, all das beschäftigte mich sehr.

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Jul 8, 2019

Nach innen schauen

Wenn diese Außenorientierung nun zum einzigen Maßstab des Lebens wird, dann kann es sein, dass sich irgendwann eine leise Stimme meldet, die sagt: „Und ich? Was ist mit mir?“