Blog-Artikel in der Kategorie von:

IFS

Beziehungen

Meditation

Selbstfürsorge

Achtsamkeit im Alltag

Umgang mit Schwierigkeiten

Emotionen

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Nov 10, 2020

Die Achterbahn des Lebens als Lehrmeister

Hätte ich das Leben und meine Lebenslage manchmal gerne anders? Natürlich! Aber es ist vollkommen irrelevant, was ich will, denn das Leben ist, wie es ist. In diesem Sinne ist 2020 kein „verlorenes Jahr“ oder „eins zum Vergessen“ – etwas, was man im Zusammenhang mit Corona immer wieder hört.

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Oct 14, 2020

Seinen eigenen Weg gehen

„Werde ich gemocht?“ ist für viele existentiell geworden in ihrer Selbstwertschätzung. Die Folge: sich verbiegen, anpassen, verändern wollen, eine Rolle spielen, Erwartungen erfüllen. Diese Strategien machen absolut Sinn. Das Problem: Sie machen nicht glücklich und im schlimmsten Fall können sie alles Lebendige ersticken.

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Jan 4, 2020

Ein Jahr voller Wunder

Das Leben ist nie perfekt, nie fertig. Unser Kopf produziert so viele Ideen und Wünsche, so viele mögliche Katastrophen, doch nichts davon ist das tatsächliche Leben. Konzentrieren wir uns doch auf das, wonach es uns tief im Inneren verlangt.