Blog-Artikel in der Kategorie von:

IFS

Beziehungen

Meditation

Selbstfürsorge

Achtsamkeit im Alltag

Umgang mit Schwierigkeiten

Emotionen

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Jun 17, 2021

"Ich habe keine Zeit für Meditation!"

Das wichtigste ist für mich, dass ich mir morgens die Chance gebe, bei mir selbst anzukommen, bevor ich der Welt und den Menschen in ihr begegne. Der Tag und meine Begegnungen verlaufen anders, wenn ich zuerst bei mir war.

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Mar 16, 2021

Hilfe. Danke. Wow.

Kürzlich stieß ich auf diese drei Worte, die ein Essayband der amerikanischen Schriftstellerin Anne Lamott betiteln. Sie nennt sie die „drei essentiellen Gebete“. Hilfe. Danke. Wow. So einfach, so tiefgehend, so bereichernd.

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Dec 7, 2020

Mein Weihnachtswunsch: eine Prise mehr Menschlichkeit

Auch, wenn manche es nicht wahrhaben möchten und immer noch nur „zurück zur Normalität“ wollen, so ist es doch eine Tatsache, dass es ein „zurück“ nicht geben wird. Das Leben geht nie spurlos an einem vorbei, und was passiert ist, hat und wird weiterhin ein Echo hinterlassen.