Wie auch immer man diese Jahreszeit sieht, man kommt an der ständigen Erinnerung daran nicht vorbei. Beleuchtung, Weihnachtsmärkte, Glühwein und Plätzchen, Adventsfeiern im Büro – doch eine Sache kommt jedes Jahr zu kurz: die Selbstfürsorge. Es fällt schwer, jetzt gut für sich zu sorgen.

Jeder Gedanke darf sein: „Ich mag das nicht. Ist das schön! Ach verflixt, schon wieder… Der nervt! Ich kann das nicht.“ Und so weiter… jeder Gedanke darf sein: „Ich mag das nicht. Ist das schön! Ach verflixt, schon wieder… Der nervt! Ich kann das nicht.“ Und so weiter…

Der Weg ist der gleiche wie immer: Ich beobachte, was gerade im Vordergrund steht. Braucht sie jetzt eine Ermutigung, eine Pause, oder doch Hilfe? Dennoch ist jeder Moment für sich spannend, birgt potentiell eine falsche Entscheidung – und das ist auch immer abhängig von meiner Verfassung.